Sri Louise (USA/AUT) - Yoga

Sri Louise (USA/AUT) - Yoga
Morgentraining

Datum: 19.10. bis 17.12., jeden Mo und Do 9.30-10.30h
Ort: TQW Studios

Funktionelle Asanas: The Disciple is in the Discipline

Schwerpunkt der Klasse ist die Auseinandersetzung mit klassischen Yoga-Asanas, wobei besonderes Augenmerk darauf gelegt wird, die Kernstruktur des Körpers bei jeder Stellung zu berücksichtigen. Die Kernstruktur umfasst in meiner Definition den Musculus Iliopsoas, den Quadratus lumborum (Lendenmuskel), die querenden Bauchmuskeln sowie den Brustbein- und Lendenteil des Zwerchfells. Wir orientieren uns an anatomischen Begriffen, um uns von den oberen Muskelstrukturen zu den inneren oder tieferen Muskelgruppen vorzuarbeiten, die für innere Vorstellungen/Funktionen der Körperarbeit eine wesentliche Rolle spielen. Auch Singen steht auf dem Programm, da es den TeilnehmerInnen die Möglichkeit bietet, ihr innerstes Wesen auszudrücken, das auf Liebe und Hingabe zum Selbst beruhen sollte. Offen für alle Interessierten, keine Vorkenntnisse nötig.

Sri Louise ist eine international renommierte Yoga-Lehrerin, die sich seit 16 Jahren mit Yoga beschäftigt und fundierte Kenntnisse in ihren Unterricht einbringt, die sie durch eine ebenso intensive wie nachhaltige, dabei aber auch sehr persönliche Forschungsarbeit gewann. Ihre Stärke als Lehrerin beruht auf ihrem tiefen Verständnis des Alignment, das ihrer Auffassung nach auf der physischen, psychologischen, ethischen und ontologischen Ebene unterstützt werden kann. Sri Louise hat sich seit 2001 in Indien kontinuierlich weitergebildet und ist Schülerin von Swami Dayananda Saraswati, unter dessen Anleitung sie Vedanta und Vaidika Dharma (die Kenntnis der Veden) lernte. 2001 gründete sie The Underground Yoga Parlour for Self-Knowledge and Social Justice in San Francisco, wo sie neben regelmäßigen Asana-Klassen und politischen Aktivitäten auch Weiterbildungsprogramme für Yoga Lehrer konzipiert und leitet, in denen ein auf den Upanishaden basierendes Verständnis des Ich vermittelt wird. Ihre Yoga-Ausbildung prägt auch ihre Laufbahn als Tänzerin. In Europa arbeitete sie mit Sidi Larbi Cherkoui in mehreren Funktionen: als Körpertrainerin, choreografische Assistentin und Performerin/Co-Choreografin von Myth. Heute setzt sie ihre künstlerische Kraft für eigene kreative Projekte ein und engagiert sich aus persönlichen und beruflichen Gründen zunehmend für die Rechte der TänzerInnen. Weitere Informationen siehe www.undergroundparlour.com

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© David Bergé