Public Moves lädt mit Franca dazu ein, Yoga Ballett kennenzulernen – eine von Marcia Haydée entwickelte Technik. Franca, die viele Jahre mit Ismael Ivo zusammengearbeitet hat, vermittelt eine Praxis, die Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Energiefluss verbessert, indem die Übungen mit der Atmung verbunden werden. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei der Wirbelsäule und der Aktivierung der Muskelfasern.
Bitte eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen.
MQ Vorplatz
