Public Moves lädt dazu ein, mit Anastasia leicht zu befolgende Sequenzen kennenzulernen, die vom Geist einer außergewöhnlichen Yogamethode geprägt sind: Yoga Bien Tempéré. Es besteht aus revolutionärer Atemarbeit, wohltuenden Posen und einer Übungsweise, die sich von anderen unterscheidet. Willkommen zu einer besonderen Herangehensweise an Hatha Yoga – für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Bitte eine Yogamatte oder ein Handtuch mitbringen!
MQ Vorplatz
